Existe una importante relación entre el estrés laboral y el desarrollo de enfermedades como depresión, diabetes y sobrepeso, en casos extremos padecimientos cardiovasculares e incluso infartos. Pero, ¿por qué cuando estamos estresados en el trabajo tendemos a engordar? Cuando comemos rápidamente, de una forma nerviosa, sin tranquilidad, incluso de pie o en la mesa de la oficina mientras trabajamos, nuestro cuerpo “codifica” esa situación de la misma manera que si estuviéramos ante un peligro y, en consecuencia, activa una respuesta de […]