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Psicología Ocupacional

Gimnasia Laboral, Pausas Activas y Riesgos Psicosociales

Gimnasia Laboral

Ejercicios correctivos, preventivos que son realizadas por los trabajadores en el mismo puesto de trabajo, estos ejercicios no producen desgaste físico, cansancio o sudoración por su corta duración.

Pausas Activas

Son los descansos breves y/o cortes durante la jornada laboral, son de suma importancia, ayuda a recuperar energía.
El desempeño y la eficiencia en el trabajo. ayudando a reducir la fatiga laboral, trastornos osteo-musculares y previene el estrés.

Riesgos Psicosociales

Los riesgos psicosociales en el trabajo están originados por una deficiente organización y por un entorno social negativo. Puede afectar a la salud físico, psíquica o social del trabajador.
Son aquellas condiciones presentes en una situación laboral, directamente relacionadas con la tarea y se presentan con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud del trabajador.